口臭が気になって人と近くで話せない。虫歯が原因？
はじめに
「口臭が気になって、人と近づいて話せない…」
マスクを外した瞬間、自分の口のにおいが気になった。
会話中、相手が少し距離を取った気がした。
「もしかして私、口が臭ってる…？」
そんな不安を抱えている方、実は少なくありません。
口臭の原因はさまざまですが、虫歯との関係も見逃せないポイントです。
特に、「ちゃんと歯を磨いているのに臭いが取れない」「朝起きたときの口の中が特に不快」などの悩みがある方は、口の中のトラブルが隠れている可能性があります。
今回は、「口臭が気になって人と話せないのは虫歯が原因か？」という疑問に、歯科医の視点からお答えします。
口臭の原因、実は“虫歯”が関係していることも
まず、口臭の原因は大きく3つに分類されます。
・生理的口臭
朝起きたときや空腹時、緊張時に起こるにおい。唾液の分泌が少なくなることで細菌が増え、一時的に強くなります。歯磨きや食事で改善するのが特徴です。
・食べ物や嗜好品による口臭
ニンニク・アルコール・タバコなど、一時的に強いにおいを発するものが原因です。時間とともに自然と薄れます。
・病的口臭（要注意！）
虫歯や歯周病、舌苔など、口腔内の異常が原因で起こる口臭です。自己ケアだけでは改善が難しい場合があります。
虫歯が口臭の原因になる理由とは？
虫歯が進行すると歯に穴があき、その中に汚れや食べかすがたまります。細菌がこれらを分解して腐敗臭を出すことがあります。
・深い虫歯で神経が侵されている
壊死した組織がにおいの元になります。
・歯に穴が空いて食べかすがたまりやすい
小さな穴でも汚れが溜まり、においの原因になります。
・古い詰め物の隙間から再発している
詰め物の周囲に細菌が侵入し、二次カリエスが発生します。
・根尖病巣（神経を取った歯の内部感染）
膿がたまり、強いにおいを放つことがあります。
口臭がある＝必ず虫歯、とは限らない
口臭の主な原因は歯周病の方が多いとされています。しかし、虫歯も含めた口腔内の異常がある場合は、自己ケアだけでは根本的に改善できません。ドラッグストアのマウスウォッシュやガムではごまかせても、原因を除去する必要があります。
どうすれば口臭を改善できる？
・原因を特定するための検査
まずは歯科医院で口腔内検査とカウンセリングを受けましょう。虫歯・歯周病・詰め物の状態・舌苔などを総合的にチェックします。
・虫歯があれば早期治療を
軽度の虫歯は詰め直しで対応可能ですが、放置すると神経治療や抜歯が必要になることもあります。
・歯周病や舌苔のケアもセットで
専門の器具を使ったクリーニングと、正しいブラッシング・舌みがき指導で口臭の元を除去します。
まとめ｜「気になる口臭」そのままにしないで
口臭は他人から指摘されにくく、自分でも気づきにくい問題です。虫歯や歯周病、舌苔など原因を特定し、適切に対処することで確実に改善できます。
口臭が気になる方は、ぜひご相談を
川越ワイズ歯科・矯正歯科では、「口臭が気になる」「人と話すのが怖い」といった悩みに丁寧に対応します。
口腔内トラブルを総合的にチェックし、原因に応じた治療やケアをご提案。
まずはお気軽にご予約・お問い合わせください。
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