虫歯を繰り返す本当の原因とは？噛み合わせと歯磨きの関係
「毎日きちんと歯磨きしているのに、なぜか虫歯になる」
そんな疑問や不安を抱えていませんか？
歯磨きの回数も時間も十分。
フロスも使っている。
甘いものも控えめ。
それでも虫歯ができてしまうと、「自分の磨き方が悪いのでは」と責めてしまう方が少なくありません。
しかし実は、原因が“磨き残し”ではないケースもあるのです。
その見落とされがちな原因のひとつが、噛み合わせです。
虫歯＝歯磨き不足、だけでは説明できない現実
確かに虫歯は、プラーク（歯垢）に含まれる細菌が関係します。
そのため「磨けていない＝虫歯」というイメージが強くなりがちです。
ところが臨床の現場では、
・歯磨きが丁寧な方
・定期的に歯科医院に通っている方
でも、特定の歯だけ繰り返し虫歯になるケースをよく目にします。
このような場合、汚れがたまりやすい“環境そのもの”に原因がある可能性を考えます。
噛み合わせが虫歯リスクを高める理由
① 一部の歯に過剰な力がかかる
噛み合わせが均等でないと、
特定の歯だけが強く当たり続けます。
その結果、
・歯に細かなヒビが入る
・詰め物や被せ物との境目が劣化しやすい
といった状態になり、そこから虫歯が進行しやすくなります。
② 歯並びがわずかに変化し、清掃性が落ちる
噛み合わせの力は、長い時間をかけて歯を動かします。
ほんのわずかなズレでも、
・歯が重なりやすくなる
・歯と歯の間に段差ができる
ことで、磨きにくい部分が生まれます。
ご本人はしっかり磨いているつもりでも、
物理的に歯ブラシが届きにくい場所ができてしまうのです。
③ 食いしばり・歯ぎしりと噛み合わせの関係
噛み合わせの不調和は、
無意識の食いしばりや歯ぎしりを引き起こすことがあります。
これにより、
・歯がすり減る
・詰め物の隙間が広がる
・歯の根元に負担がかかる
といった変化が起こり、結果として虫歯リスクが高まります。
「磨き方」だけを見直しても解決しない理由
虫歯を繰り返す方ほど、
「もっと丁寧に磨かなければ」
「歯ブラシを変えよう」
と努力を重ねています。
もちろんセルフケアはとても大切です。
ただ、噛み合わせという土台に問題がある場合、磨き方の改善だけでは限界があります。
例えるなら、傾いた床の上をいくら掃除しても、ホコリが同じ場所に集まってしまうようなものです。
噛み合わせを診ることで見えてくること
噛み合わせのチェックでは、
・どの歯に力が集中しているか
・左右差がないか
・過去の治療が影響していないか
などを総合的に確認します。
必要に応じて、
・詰め物・被せ物の調整
・マウスピースによる力のコントロール
・矯正治療の検討
といった選択肢が見えてくることもあります。
大切なのは、虫歯を「点」で見るのではなく、「口全体」で捉える視点です。
繰り返す虫歯は、体からのサインかもしれません
「同じ場所が何度も虫歯になる」
「理由がわからず不安」
それは、
噛み合わせのバランスが崩れているサインかもしれません。
埼玉県川越市の川越ワイズ歯科・矯正歯科では、
虫歯治療だけでなく、噛み合わせや歯並び、将来的なリスクまで含めた診断を大切にしています。
まとめ
歯磨きを頑張っているのに虫歯になる。
それは、あなたの努力不足ではありません。
・噛み合わせ
・力のかかり方
・歯列全体のバランス
こうした要素が影響している可能性があります。
「なぜ虫歯になるのか」を正しく知ることが、これから虫歯を増やさないための第一歩です。
少しでも気になることがあれば、どうぞお気軽にご相談ください。
原因を一緒に整理し、あなたに合った解決策を考えていきましょう。
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